Wünschst du dir Unterstützung bei einem therapeutischen Anliegen, bei Beziehungsproblemen oder einer Lebenskrise? Oder möchtest du dein wahres Selbst erkunden?
Ich arbeite mit verschiedenen integrativen therapeutischen Techniken. Neben der Arbeit mit Gefühlen und dem Körpererleben, dem Explorieren der eigenen (Überlebens-) Strategien, nutze ich außerdem Elemente der Ego-State-Therapie (Arbeit mit verschiedenen inneren Ich-Instanzen) sowie Imaginationstechniken und beziehungsorientierte Methoden.
Die Ausrichtung in meinen Begleitungen ist es, dem wahrhaftigen Sein näher zu kommen und dadurch gesünder und freier zu leben. Auch das Stärken der eigenen Stabilität, der Selbstwirksamkeit und die Entwicklung einer selbst-bejahenden Haltung liegen in Fokus.
Wahrhaftig SEIN bedeutet für mich:
Eine gute Verbindung zu unserem Körper und unseren Gefühlen
Ein Nervensystem, das sich immer wieder regulieren kann
Eine sichere Bindung mit uns und Anderen
Gesunde Grenzen
Kontakt mit unserer Lebenskraft (und der gesunden Wut)
Dem Leben vertrauen
Autonomie und gleichzeitig Nähe zulassen
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und äußern
Liebe und Sexualität offenherzig leben
Wir arbeiten uns im Jetzt an den Herausforderungen in deinem Leben entlang und schauen, was du gerade brauchst. Dabei widmen wir uns neugierig der Erforschung der Muster, Anteile und Widerstände, die dem Erreichen deines Anliegens im Wege stehen.
Die Arbeit ist für Alle:
Die etwas in ihrem Leben, in der Beziehung zu sich oder zu Anderen verändern wollen
Die an einem besseren Zugang zu ihren Gefühlen und ihrem Körper arbeiten möchten
Die unter Stress, Anspannung oder Symptomen leiden, für die es keine medizinische Ursache gibt
Die sich immer wieder in selbstsabotierenden Verhaltensweisen und scheinbar automatischen Verhaltensmustern erleben
Die Traumatisierungen erlebt haben
Die sich selbst erforschen wollen
Die in ihrem Sein tiefer gehen und mehr Lebendigkeit erleben möchten
WAS IST EIN TRAUMA?
Da einige meiner Klientinnen und Klienten Berührungspunkte mit traumatischen Erfahrungen gemacht habe, möchte ich im folgenden Abschnitt ein wenig dazu schreiben. Auch bin ich der Meinung, dass Traumata viel häufiger in der Gesellschaft vorkommen, als viele sich das vorstellen können. Einige Psychologen sprechen sogar von einer traumatisierten Gesellschaft.
Für mich war es damals eine Art "Gamechanger", als ich die ersten Fortbildungen und Supervisionen mit Menschen erlebt habe, die sich mit dem Thema "Trauma und Nervensystem" auskannten.
"Die Wunde ist der Ort, an dem das Licht in dich eintritt."
Rumi
Ich möchte traumatische Erfahrungen nicht herunterspielen und ich weiß selbst, wie schmerzhaft es sein kann, damit zu leben. Und doch bin ich der festen Überzeugung, dass traumatische Erfahrungen eine Chance beinhalten können. Nicht jeder Mensch macht sich freiwillig auf den Weg der Selbsterkenntnis und auf die Suche nach dem wahrhaftigen Sein. Unsere Wunden können uns auf den Pfad der Heilung und Selbsterkenntnis führen und uns tief in unsere Klarheit, Wahrheit und Lebendigkeit führen.
Traumatische Erfahrungen gehören zu unserem menschlichen Dasein.
Der Begriff Trauma kommt aus dem Griechischen und bedeutet "Wunde". Trauma ist die Reaktion des Organismus auf Ereignisse (Peter Levine)
Charakteristisch für ein Trauma ist:
es geht zu schnell und ist zu viel
wir können uns danach nicht regulieren (oder die Co-Regulation durch andere Menschen war nicht gegeben)
wir erleben einen Kontrollverlust
wir erleben Hilflosigkeit
das Geschehen stellt eine massive Bedrohung für unser Selbst oder unser Leben dar
wir erleben eine starke physische Erregung
das Erleben wirkt sich auf das Nervensystem (negativ) aus
Kann die Körper- und Gehirnstruktur verändern (z.B. Gepanzerter Brustkorb, verändertes Atemmuster)
Verändert das Selbstbild (z.B. "Ich bin falsch", "Ich bin schuld", "ich bin es nicht wert", "Mit mir stimmt etwas nicht")
Ein Trauma ist eine normale Reaktion auf ein abnormales Ereignis. Durch Trauma wird das innere Gleichgewicht eines Menschen erschüttert.
Der Organismus hat bei Stress und Bedrohung die Möglichkeit zu kämpfen (fight), zu fliehen (flight) und wenn dies beides nicht geht, dann geht unser Organismus in einen Erstarrungszustand (freeze) - unter der Erstarrung liegt jedoch ganz viel Hochspannung. Unser Körper schüttet einen Botenstoffcocktail aus und dissoziiert die Gefühle, das Körpererleben und ggf. die Erinnerung. Unaufgelöst kann dies zu Leiden auf mehreren Ebenen führen.
Bei Trauma denkt man oft an an massive Vorfälle. Das ist allerdings nur eine Art von Traumata.
Neben den Schocktraumata (z.B. Unfälle, Verlusterlebnisse, Naturkatastrophen, Angriffe) kommt es viel häufiger im kleinen, dafür aber bereits in der frühen Kindheit zu seelischen Verletzungen, die sich heute in unserem Erwachsenenleben auf unser Nervensystem, auf die Beziehung zu uns selbst und zu Anderen und auf unsere tief verinnerlichten Grundannahmen auswirken.
Die häufig vorkommenden Bindungstraumata haben über eine lange Zeit stattgefunden und sich in der Persönlichkeit verankert. Das Bindungstrauma entsteht, wenn ein Kind über einen längeren Zeitraum innerem Stress ausgesetzt ist. In den meisten Fällen geschieht dies unbeabsichtigt und durch Unwissenheit bzw. Unvermögen. z.B. durch Bindungspersonen, die überfordert, abwesend, kontrollierend, ambivalent, selbst traumatisiert sind.
Laurence Heller und Brad J. Kammer schreiben in ihrem Buch "Entwicklungstrauma heilen" auch davon, dass bei Bindungstraumata die Bedrohung des Selbst im Vordergrund steht. Wohingegen bei Schocktraumata die gefühlte oder tatsächliche Bedrohung des Lebens (sog. Todesangst) im Vordergrund steht.
Darüber hinaus gibt es noch komplexe Traumata die durch besonders schwere oder wiederholte Traumatisierungen, zum Beispiel infolge psychischer, körperlicher oder sexueller Gewalterfahrungen oder Erfahrungen von massiver Vernachlässigung entstehen. Die Auswirkungen sind komplex und vielfältig. Die Behandlung erfolgt oft stationär oder teilstationär und ist ein längerer Weg.
Ergänzend sind noch generationsübergreifende Traumatisierungen (ausgelöst z.B. durch Krieg) zu nennen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden (wenn keine der Generationen sich an die Bearbeitung macht)
Nicht alle Ereignisse führen zu bleibenden Folgen. Die Faktoren, ob und in welchem Ausmaß Folgen entstehen, sind vielfältig. Die Ansätze der Therapie sind je nach Trauma und Mensch unterschiedlich.
Das Hauptanliegen in der Traumatherapie ist die verbesserte Regulierung des Nervensystems, das (Wieder-) Herstellen von Sicherheit und Selbstwirksamkeit und die Integration von abgespaltenen Gefühlen, Körperwahrnehmungen und Anteilen.
Die wesentlichen Unterschiede bei den Behandlungen sind:
bei Schocktrauma geht es um das langsame wieder in den Körper kommen, die Schockenergie abfließen zu lassen und dem Gehirn zu helfen, das Trauma zu verarbeiten (Bearbeitung von Flashbacks, Intrusionen, Zusammenfügen des Traumageschehens, dem Event einen Anfang und ein Ende geben und „jetzt ist es vorüber“)
Bei Bindungstrauma geht es darum, die eigenen Strategien, die früher hilfreich waren, zu erkennen und im Heute nach und nach zu verändern. Es geht auch darum, die Kapazität für das Fühlen zu erweitern und mit den primären Emotionen in Kontakt zu kommen. Die Arbeit findet sowohl auf der körperlichen Ebene (es somatisch erfahrbar machen) und auf der emotionalen Ebene (es fühlen) sowie auf der kognitiven Ebene (es verstehen) statt.
bei Kompex-Trauma stehen die Ressourcenarbeit, das Herstellen von innerer und äußerer Sicherheit, der Aufbau einer tragfähigen therapeutischen Beziehung und die Integration von abgespaltenen Anteilen im Vordergrund.
Welche Symptome bringen Traumatisierungen mit sich?
Die Symptome sind vielfältig und je nach Mensch und Situation unterschiedlich. Zu nennen wäre beispielsweise:
Ganz allgemein Stress (emotional, körperlich)
Überregung des Nervensystems und / oder Untererregung
Nicht fühlen können oder überschwemmt werden mit Gefühlen und keinen Halt finden
Gestörter Zugang zum eigenen Körper
Negatives Selbstkonzept (Selbstverneinung, (toxische) Scham und Schuld)
Schlafstörungen
Konzentrationsstörungen
Schwierigkeiten im Kontakt mit andern Menschen, Bindungsprobleme
Psychosomatische Beschwerden
Depressionen, Ängste, Zwänge, Panikattacken
ÜBER MICH
Nach meiner Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich den Fokus in den letzten Jahren zunehmend auf die Erkenntnisse aus der Traumatherapie gelegt und diverse Weiterbildungen bei erfahrenen Traumatherapeutinnen und Traumatherapeuten besucht.
Auf meinem eigenen inneren Weg der Therapie und Spiritualität habe ich hilfreiche und weniger hilfreiche Methoden kennengelernt. Heute kann ich anderen Menschen begleitend zur Seite stehen und das Erfahrene und Gelernte anwenden. Vieles davon ist ein Zurücktreten und einen sicheren und zuverlässigen Raum eröffnen, in dem sich alles zeigen und alles geschehen darf. Für mich ist die spirituelle Ebene unseres Seins ein wichtiger Teil meines Lebens und dies wirkt sich auch auf meine Arbeit aus. Ich bin dankbar für die Lehrerinnen und Lehrer auf meinem Weg.
AUSBILDUNGEN UND ERFAHRUNGEN
2012-2014 Integrative therapeutische Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
Akademie für Ganzheitsmedizin, Heidelberg
2017 Amtliche Zulassung zur Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Gesundheitsamt Berlin Lichtenberg
2017 - 2024
Psychosoziale Mitarbeiterin in der psychiatrischen Eingliederungshilfe in Berlin
2019 Jahresfortbildung (Komplex-) Traumatherapie
Dipl. Psych. Michaela Huber, Göttingen
2020/2021 Jahresfortbildung Körperorientierte Traumatherapie, Bindungstrauma
Pia Bärwald
Traumatherapie Institut, Berlin
2021 - heute
In eigner Praxis in Berlin Kreuzberg
2021 - 2022
Fortbildung in Methoden tiefenpsychologischer und existentieller Psychotherapie
Dipl. Psych. Christian Meyer
Karen-Horney-Institut, Berlin
2021 Polyvagal Theorie in der therapeutischen Praxis
Maarten Aalberse
Akademie für Integrative Traumatherapie, Berlin
2022 Ego-State-Therapie bei Traumafolgestörungen
Dr. Kai Fritzsche
Online-Fortbildung, Life-Lessons
2023 NARM Training Level 1
NeuroAffective Relational Model®
C-PTBS, Komplextrauma
NARM Training Institute
Ich besuche regelmäßig therapeutische Fortbildungen und nehme an Intervisionen und Supervisionen teil.
MODALITÄTEN
VORGESPRÄCH
Vor einer ersten Sitzung hast du die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise in einem telefonischen Erstgespräch kennen zu lernen.
HONORAR
Das Honorar für eine 60 Minuten Session berägt 90 Euro
Meine Leistungen sind Privatleistungen. Meine Leistungen sind nach § 4 Nr. 14a UStG oder § 19 UStG von der Umsatzsteuer befreit.
SPRACHEN
Deutsch
ONLINE-BERATUNG
Ich biete auch Online-Beratungen an. Gerade in der heutigen Zeit hat sich die Onlinearbeit bewährt.
Bei Menschen mit therapeutischen Indikationen ist zumindest am Anfang ein oder mehrere persönliche Treffen unerlässlich. Wenn es die Sorgfaltspflicht zulässt, können wir überlegen, auch Online-Sitzungen zu machen.
Mittlerweile gibt es Studien, die das Online-Format für Beratung und therapeutische Arbeit als wirksam und geeignet anerkennen (siehe Link unten)
Wir vereinbaren einen Termin und treffen uns zu einem Beratungsgespräch per Videochat mit Bild und Ton. Diese Variante hat die größte Ähnlichkeit mit einem Gespräch vor Ort, da hierbei Mimik und Körpersprache mit einbezogen werden können. Für diese Beratungsform nutze ich einen speziellen sicheren Online-Dienst.
Die Onlineberatung kann keine Psychotherapie ersetzen. Sollte ich aufgrund des geschilderten Problems den Eindruck haben, eine Therapie vor Ort oder bei einem anderen speziellen Therapeuten oder Facharzt wäre der geeignetere Weg, werde ich dies mit dir gemeinsam besprechen.
AKUTER NOTFALL
Im akuten Ernstfall wende dich bitte an den Berliner Krisendienst (www.berliner-krisendienst.de) oder den Krisendienst in deiner Stadt oder an die nächstgelegene Klinik
KONTAKT
Michaela Tomazin
Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Praxis AllerMunde
Böckhstraße 45
10967 Berlin
0179 44 89 938
LITERATUREMPFEHLUNG
Es gibt unzählige gute Bücher in dem Feld der (Trauma-) Therapie und Inneren Arbeit – diese hier sind nur einige der Bücher, die mich persönlich und meine Arbeit tiefgreifend inspirieren.
Entwicklungstrauma heilen
Alte Überlebensstrategien lösen
Selbstregulierung und Beziehungsfähigkeit stärken
Das Neuroaffektive Beziehungsmodell zur Traumaheilung NARM
Laurence Heller, Aline LaPierre
Kösel Verlag
Praxisbuch Entwicklungstrauma heilen
Wege zur Auflösung von Beziehungs-, Entwicklungs- und Bindungsstörungen. Das Neuroaffektive Beziehungsmodell NARM(TM)
Laurence Heller, Brad J. Kammer
Kösel Verlag
Das Trauma in dir: Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
Bessel van der Kolk
Ullstein Taschenbuch
Auch alte Wunden können heilen
Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und - wir dennoch Frieden in uns selbst finden können
Dami Charf
Kösel Verlag
Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt
Peter A. Levine
Kösel Verlag
Die Polyvagal-Theorie und die Suche nach Sicherheit: Traumabehandlung, soziales Engagement und Bindung
Stephen W. Porges
G.P. Probst Verlag
Ein Kurs in wahrem Loslassen: Durch das Tor des Fühlens zu innerer Freiheit
Christian Meyer
Arkana Verlag
Vom Mythos des Normalen
Wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert – Neue Wege zur Heilung
Dr. Gabor Maté, Daniel Maté
Kösel Verlag
Einführung in die Ego-State-Therapie
Kai Fritzsche, Woltemade Hartman
Carl-Auer Verlag
Praxis der Ego-State-Therapie
Kai Fritzsche
Carl-Auer Verlag
Imagination als heilsame Kraft
Ressourcen und Mitgefühl in der Behandlung von Traumafolgen
Luise Reddemann
Klett-Cotta, Reihe Leben Lernen
Trauma, Angst und Liebe: Unterwegs zu gesunder Eigenständigkeit
Franz Ruppert
Kösel Verlag
Heilung von Beziehungen I: Traumatherapie und Spiritualität
BoD – Books on Demand
Befreiung von Scham und Schuld
Alte Überlebensstrategien auflösen und Lebenskraft gewinnen
Laurence Heller, Angelika Doerne
Kösel Verlag
IMPRESSUM
Angaben gemäß §5 TMG
Michaela Tomazin
Praxis AllerMunde
Böckhstraße 45
10967 Berlin (Kreuzberg)
Mobil: 0179 44 89 928
Berufsbezeichnung
Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet für Psychotherapie
Heilpraktikerüberprüfung: Ich habe die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach §1 Abs.1 des Heilpraktikergesetzes (HprG v. 17.02.1939, Reichsgesetzblatt I S.251, BGBL. III 2122-2) am 18.07.2017 vom Gesundheitsamt /Bezirksamt Lichtenberg von Berlin erhalten.
Zuständige Aufsichtsbehörde: Landesamt für Gesundheit und Soziales (LaGeSo)
Turmstraße 21/Haus A
10559 Berlin
Heilkundliche Tätigkeit ist von der Umsatzsteuer gemäß § 4 Nr.14 UStG befreit.
Steuernummer 14/562/04588
Finanzamt Friedrichshain-Kreuzberg
Angaben zur Berufshaftpflichtversicherung
Continentale Sachversicherung AG
Ruhrallee 92
44139 Dortmund
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Michaela Tomazin
Wiener Straße 28
10999 Berlin
Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass bei keinem von mir angewendeten Beratungs-und Therapieverfahren ein Heilungsversprechen, bzw. Linderung einer Erkrankung oder eines Anliegens versprochen oder garantiert wird. Diese Internetpräsenz dient ausschließlich der allgemeinen Information über meine Arbeit und meiner Person.
Logogestaltung
Martha Hummel
Verbraucherstreitbeilegung
Ich bin nicht verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Haftung für Links
Mein Angebot enthält Links zu externen Webseiten Dritter, auf deren Inhalte ich keinen Einfluss haben. Deshalb kann ich für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die verlinkten Seiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung auf mögliche Rechtsverstöße überprüft. Rechtswidrige Inhalte waren zum Zeitpunkt der Verlinkung nicht erkennbar.
Datenschutz
1. Datenschutz auf einen Blick
Allgemeine Hinweise
Die folgenden Hinweise geben einen einfachen Überblick darüber, was mit Ihren personenbezogenen Daten passiert, wenn Sie diese Website besuchen. Personenbezogene Daten sind alle Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Ausführliche Informationen zum Thema Datenschutz entnehmen Sie meiner unter diesem Text aufgeführten Datenschutzerklärung.
Datenerfassung auf dieser Website
Wer ist verantwortlich für die Datenerfassung auf dieser Website?
Die Datenverarbeitung auf dieser Website erfolgt durch den Websitebetreiber. Dessen Kontaktdaten können Sie dem Impressum dieser Website entnehmen.
Wie erfasse ich Ihre Daten?
Ihre Daten werden zum einen dadurch erhoben, dass Sie mir diese mitteilen. Hierbei kann es sich z. B. um Daten handeln, die Sie in ein Kontaktformular eingeben.
Andere Daten werden automatisch beim Besuch der Website durch meine IT- Systeme erfasst. Das sind vor allem technische Daten (z. B. Internetbrowser, Betriebssystem oder Uhrzeit des Seitenaufrufs). Die Erfassung dieser Daten erfolgt automatisch, sobald Sie diese Website betreten.
Wofür nutze ich Ihre Daten?
Ein Teil der Daten wird erhoben, um eine fehlerfreie Bereitstellung der Website zu gewährleisten. Andere Daten können zur Analyse Ihres Nutzerverhaltens verwendet werden.
Welche Rechte haben Sie bezüglich Ihrer Daten?
Sie haben jederzeit das Recht, unentgeltlich Auskunft über Herkunft, Empfänger und Zweck Ihrer gespeicherten personenbezogenen Daten zu erhalten. Sie haben außerdem ein Recht, die Berichtigung, Sperrung oder Löschung dieser Daten zu verlangen. Wenn Sie eine Einwilligung zur Datenverarbeitung erteilt haben, können Sie diese Einwilligung jederzeit für die Zukunft widerrufen. Außerdem haben Sie das Recht, unter bestimmten Umständen die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Des Weiteren steht Ihnen ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu.
Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema Datenschutz können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an mich wenden.
Analyse-Tools und Tools von Drittanbietern
Beim Besuch dieser Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit Cookies und mit sogenannten Analyseprogrammen. Detaillierte Informationen zu diesen Analyseprogrammen finden Sie in der folgenden Datenschutzerklärung.
2. Hosting und Content Delivery Networks (CDN)
Externes Hosting
Diese Website wird bei einem externen Dienstleister gehostet (hosteurope.com). Die personenbezogenen Daten, die auf dieser Website erfasst werden, werden auf den Servern des Hosters gespeichert. Hierbei kann es sich v. a. um IP-Adressen, Kontaktanfragen, Meta- und Kommunikationsdaten, Vertragsdaten, Kontaktdaten, Namen, Webseitenzugriffe und sonstige Daten, die über eine Website generiert werden, handeln. Der Einsatz des Hosters erfolgt zum Zwecke der Vertragserfüllung gegenüber unseren potenziellen und bestehenden Kunden (Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO) und im Interesse einer sicheren, schnellen und effizienten Bereitstellung unseres Online-Angebots durch einen professionellen Anbieter (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO). Unser Hoster wird Ihre Daten nur insoweit verarbeiten, wie dies zur Erfüllung seiner Leistungspflichten erforderlich ist und unsere Weisungen in Bezug auf diese Daten befolgen.
3. Allgemeine Hinweise und Pflichtinformationen
Datenschutz
Die Betreiberin dieser Seite nimmt den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. Ich behandele Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften sowie dieser Datenschutzerklärung.
Wenn Sie diese Website benutzen, werden verschiedene personenbezogene Daten erhoben. Personenbezogene Daten sind Daten, mit denen Sie persönlich identifiziert werden können. Die vorliegende Datenschutzerklärung erläutert, welche Daten ich erhebe und wofür ich sie nutze. Sie erläutert auch, wie und zu welchem Zweck das geschieht.
Ich weise darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z. B. bei der Kommunikation per E-Mail) Sicherheitslücken aufweisen kann. Ein lückenloser Schutz der Daten vor dem Zugriff durch Dritte ist nicht möglich.
Hinweis zur verantwortlichen Stelle
Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:
Michaela Tomazin
Wahrhaftig SEIN – Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kelbraer Straße 6
12069 Berlin
Tel. 0179 44 89 938
Verantwortliche Stelle ist die natürliche oder juristische Person, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z. B. Namen, E-Mail-Adressen o. Ä.) entscheidet.
Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung
Viele Datenverarbeitungsvorgänge sind nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung möglich. Sie können eine bereits erteilte Einwilligung jederzeit widerrufen. Dazu reicht eine formlose Mitteilung per E-Mail an mich. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.
Widerspruchsrecht gegen die Datenerhebung in besonderen Fällen sowie gegen Direktwerbung (Art. 21 DSGVO)
Wenn die Datenverarbeitung auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. e oder f DSGVO erfolgt, haben Sie jederzeit das Recht, aus Gründen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben, gegen die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten Widerspruch einzulegen; dies gilt auch für ein auf diese Bestimmungen gestütztes Profiling. Die jeweilige Rechtsgrundlage, auf denen eine Verarbeitung beruht, entnehmen Sie dieser Datenschutzerklärung. Wenn Sie Widerspruch einlegen, werden wir Ihre betroffenen personenbezogenen Daten nicht mehr verarbeiten, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die Ihre Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO).
Werden Ihre personenbezogenen Daten verarbeitet, um Direktwerbung zu betreiben, so haben Sie das Recht, jederzeit Widerspruch gegen die Verarbeitung Sie betreffender personenbezogener Daten zum Zwecke derartiger Werbung einzulegen; dies gilt auch für das Profiling, soweit es mit solcher Direktwerbung in Verbindung steht. Wenn Sie widersprechen, werden Ihre personenbezogenen Daten anschließend nicht mehr zum Zwecke der Direktwerbung verwendet (Widerspruch nach Art. 21 Abs. 2 DSGVO).
Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde
Im Falle von Verstößen gegen die DSGVO steht den Betroffenen ein Beschwerderecht bei einer Aufsichtsbehörde, insbesondere in dem Mitgliedstaat ihres gewöhnlichen Aufenthalts, ihres Arbeitsplatzes oder des Orts des mutmaßlichen Verstoßes zu. Das Beschwerderecht besteht unbeschadet anderweitiger verwaltungsrechtlicher oder gerichtlicher Rechtsbehelfe.
Recht auf Datenübertragbarkeit
Sie haben das Recht, Daten, die wir auf Grundlage Ihrer Einwilligung oder in Erfüllung eines Vertrags automatisiert verarbeiten, an sich oder an einen Dritten in einem gängigen, maschinenlesbaren Format aushändigen zu lassen. Sofern Sie die direkte Übertragung der Daten an einen anderen Verantwortlichen verlangen, erfolgt dies nur, soweit es technisch machbar ist.
SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung
Diese Seite nutzt aus Sicherheitsgründen und zum Schutz der Übertragung vertraulicher Inhalte, wie zum Beispiel Bestellungen oder Anfragen, die Sie an mich als Seitenbetreiber senden, eine SSL- bzw. TLS- Verschlüsselung. Eine verschlüsselte Verbindung erkennen Sie daran, dass die Adresszeile des Browsers von „http://“ auf „https://“ wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile.
Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an mich übermitteln, nicht von Dritten mitgelesen werden.
Auskunft, Löschung und Berichtigung.
Sie haben im Rahmen der geltenden gesetzlichen Bestimmungen jederzeit das Recht auf unentgeltliche Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung und ggf. ein Recht auf Berichtigung oder Löschung dieser Daten. Hierzu sowie zu weiteren Fragen zum Thema personenbezogene Daten können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an mich wenden.
Recht auf Einschränkung der Verarbeitung.
Sie haben das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen. Hierzu können Sie sich jederzeit unter der im Impressum angegebenen Adresse an mich wenden. Das Recht auf Einschränkung der Verarbeitung besteht in folgenden Fällen:
Wenn Sie die Richtigkeit Ihrer bei mir gespeicherten personenbezogenen Daten bestreiten, benötige ich in der Regel Zeit, um dies zu überprüfen. Für die Dauer der Prüfung haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.
Wenn die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten unrechtmäßig geschah/geschieht, können Sie statt der Löschung die Einschränkung der Datenverarbeitung verlangen.
Wenn ich Ihre personenbezogenen Daten nicht mehr benötige, Sie sie jedoch zur Ausübung, Verteidigung oder Geltendmachung von Rechtsansprüchen benötigen, haben Sie das Recht, statt der Löschung die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.
Wenn Sie einen Widerspruch nach Art. 21 Abs. 1 DSGVO eingelegt haben, muss eine Abwägung zwischen Ihren und meinen Interessen vorgenommen werden. Solange noch nicht feststeht, wessen Interessen überwiegen, haben Sie das Recht, die Einschränkung der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu verlangen.
Wenn Sie die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten eingeschränkt haben, dürfen diese Daten – von ihrer Speicherung abgesehen – nur mit Ihrer Einwilligung oder zur Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen oder zum Schutz der Rechte einer anderen natürlichen oder juristischen Person oder aus Gründen eines wichtigen öffentlichen Interesses der Europäischen Union oder eines Mitgliedstaats verarbeitet werden.
Widerspruch gegen Werbe-E-Mails
Der Nutzung von im Rahmen der Impressumspflicht veröffentlichten Kontaktdaten zur Übersendung von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit widersprochen. Die Betreiberin der Seiten behält sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangten Zusendung von Werbeinformationen, etwa durch Spam-E-Mails, vor.
4. Datenerfassung auf dieser Website
Cookies
Die Internetseiten verwenden so genannte „Cookies“. Cookies sind kleine Textdateien und richten auf Ihrem Endgerät keinen Schaden an. Sie werden entweder vorübergehend für die Dauer einer Sitzung (Session-Cookies) oder dauerhaft (permanente Cookies) auf Ihrem Endgerät gespeichert.
Session-Cookies werden nach Ende Ihres Besuchs automatisch gelöscht. Permanente Cookies bleiben auf Ihrem Endgerät gespeichert, bis Sie diese selbst löschen oder eine automatische Lösung durch Ihren Webbrowser erfolgt.
Teilweise können auch Cookies von Drittunternehmen auf Ihrem Endgerät gespeichert werden, wenn Sie unsere Seite betreten (Third-Party-Cookies). Diese ermöglichen uns oder Ihnen die Nutzung bestimmter Dienstleistungen des Drittunternehmens (z.B. Cookies zur Abwicklung von Zahlungsdienstleistungen).
Cookies haben verschiedene Funktionen. Zahlreiche Cookies sind technisch notwendig, da bestimmte Webseitenfunktionen ohne diese nicht funktionieren würden (z.B. die Warenkorbfunktion oder die Anzeige von Videos). Andere Cookies dienen dazu, das Nutzerverhalten auszuwerten oder Werbung anzuzeigen.
Cookies, die zur Durchführung des elektronischen Kommunikationsvorgangs (notwendige Cookies) oder zur Bereitstellung bestimmter, von Ihnen erwünschter Funktionen (funktionale Cookies, z. B. für die Warenkorbfunktion) oder zur Optimierung der Webseite (z.B. Cookies zur Messung des Webpublikums) erforderlich sind, werden auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO gespeichert, sofern keine andere Rechtsgrundlage angegeben wird. Der Websitebetreiber hat ein berechtigtes Interesse an der Speicherung von Cookies zur technisch fehlerfreien und optimierten Bereitstellung seiner Dienste. Sofern eine Einwilligung zur Speicherung von Cookies abgefragt wurde, erfolgt die Speicherung der betreffenden Cookies ausschließlich auf Grundlage dieser Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO); die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar.
Sie können Ihren Browser so einstellen, dass Sie über das Setzen von Cookies informiert werden und Cookies nur im Einzelfall erlauben, die Annahme von Cookies für bestimmte Fälle oder generell ausschließen sowie das automatische Löschen der Cookies beim Schließen des Browsers aktivieren. Bei der Deaktivierung von Cookies kann die Funktionalität dieser Website eingeschränkt sein.
Soweit Cookies von Drittunternehmen oder zu Analysezwecken eingesetzt werden, werde ich Sie hierüber im Rahmen dieser Datenschutzerklärung gesondert informieren und ggf. eine Einwilligung abfragen.
Kontaktformular
Wenn Sie mir per Kontaktformular Anfragen zukommen lassen, werden Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei mir gespeichert. Diese Daten gebe ich nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.
Erhobene personenbezogene Daten: E-Mail, Nachname, Vorname und
Telefonnummer.
Die Verarbeitung dieser Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, sofern Ihre Anfrage mit der Erfüllung eines Vertrags zusammenhängt oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich ist. In allen übrigen Fällen beruht die Verarbeitung auf unserem berechtigten Interesse an der effektiven Bearbeitung der an uns gerichteten Anfragen (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO) oder auf Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO) sofern diese abgefragt wurde.
Die von Ihnen im Kontaktformular eingegebenen Daten verbleiben bei mir, bis Sie mich zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z. B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihrer Anfrage). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.
Mailingliste oder Newsletter
Durch Anmelden zur Mailingliste oder zum Newsletter wird die E-Mail-Adresse des Nutzers der Kontaktliste der Personen hinzugefügt, die möglicherweise E-Mail-Nachrichten mit gewerblichen oder verkaufsfördernden Informationen in Bezug auf diese Anwendung erhalten. Darüber hinaus kann Ihre E-Mail-Adresse dieser Liste zugefügt werden, wenn Sie sich für diese Anwendung angemeldet haben oder nachdem Sie einen Kauf vorgenommen haben.
Erhobene personenbezogene Daten: E-Mail, Geschlecht, Nachname, Telefonnummer und Vorname.
Anfrage per E-Mail, Telefon oder Telefax
Wenn Sie mich per E-Mail, Telefon oder Telefax kontaktieren, wird Ihre Anfrage inklusive aller daraus hervorgehenden personenbezogenen Daten zum Zwecke der Bearbeitung Ihres Anliegens bei mir gespeichert und verarbeitet. Diese Daten gebe ich nicht ohne Ihre Einwilligung weiter.
Erhobene personenbezogene Daten: E-Mail, Nachname, Vorname und Telefonnummer.
Die Verarbeitung dieser Daten erfolgt auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, sofern Ihre Anfrage mit der Erfüllung eines Vertrags zusammenhängt oder zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen erforderlich ist. In allen übrigen Fällen beruht die Verarbeitung auf unserem berechtigten Interesse an der effektiven Bearbeitung der an uns gerichteten Anfragen (Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO) oder auf Ihrer Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO) sofern diese abgefragt wurde.
Die von Ihnen an mich per Kontaktanfragen übersandten Daten verbleiben bei mir, bis Sie mich zur Löschung auffordern, Ihre Einwilligung zur Speicherung widerrufen oder der Zweck für die Datenspeicherung entfällt (z. B. nach abgeschlossener Bearbeitung Ihres Anliegens). Zwingende gesetzliche Bestimmungen – insbesondere gesetzliche Aufbewahrungsfristen – bleiben unberührt.
5. Plugins und Tools
Google Web Fonts
Diese Seite nutzt zur einheitlichen Darstellung von Schriftarten so genannte Web Fonts, die von Google bereitgestellt werden. Die Google Fonts sind lokal installiert. Eine Verbindung zu Servern von Google findet dabei nicht statt.
Weitere Informationen zu Google Web Fonts finden Sie unter https://developers.google.com/fonts/faq und in der Datenschutzerklärung von Google: https://policies.google.com/privacy?hl=de.
Google Maps
Diese Seite nutzt über eine API den Kartendienst Google Maps. Anbieter ist die Google Ireland Limited („Google“), Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland.
Zur Nutzung der Funktionen von Google Maps ist es notwendig, Ihre IP Adresse zu speichern. Diese Informationen werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Der Anbieter dieser Seite hat keinen Einfluss auf diese Datenübertragung.
Die Nutzung von Google Maps erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online- Angebote und an einer leichten Auffindbarkeit der von uns auf der Website angegebenen Orte. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar. Sofern eine entsprechende Einwilligung abgefragt wurde, erfolgt die Verarbeitung ausschließlich auf Grundlage von Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO; die Einwilligung ist jederzeit widerrufbar.
Mehr Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von Google: https://policies.google.com/privacy?hl=de.
Quelle: e-recht24.de